Δεν τελειώνουν όλες οι σχέσεις από μια μεγάλη σύγκρουση. Μερικές απομακρύνονται αθόρυβα, μέσα από επαναλαμβανόμενη απογοήτευση, μοναξιά και την αίσθηση ότι προσπαθεί μόνο ο ένας.
Τι νιώθετε όταν είστε μαζί;
Αν η παρουσία του άλλου σας προκαλεί κυρίως άγχος, ένταση ή ανακούφιση μόνο όταν φεύγει, αξίζει να ακούσετε προσεκτικά αυτό το συναίσθημα. Η ασφάλεια και η ηρεμία δεν πρέπει να αποτελούν σπάνιες εξαιρέσεις.
Υπάρχει αμοιβαία προσπάθεια;
Μια δύσκολη περίοδος μπορεί να ξεπεραστεί όταν και οι δύο αναγνωρίζουν το πρόβλημα και αναλαμβάνουν ευθύνη. Αν όμως οι συζητήσεις καταλήγουν πάντα σε υποσχέσεις χωρίς αλλαγές, η σχέση παραμένει στάσιμη.
Μπορείτε να είστε ο εαυτός σας;
Όταν φοβάστε την αντίδραση, κρύβετε ανάγκες ή περιορίζετε τη συμπεριφορά σας για να αποφύγετε μια έκρηξη, η ελευθερία έχει ήδη μειωθεί. Η αγάπη δεν απαιτεί να μικραίνετε για να χωρέσετε στη ζωή κάποιου.
Έχει χαθεί ο σεβασμός;
Η ειρωνεία, η απαξίωση, οι προσβολές και ο έλεγχος δεν είναι απλές κακές συνήθειες. Αν επαναλαμβάνονται και δεν υπάρχει πραγματική διάθεση αλλαγής, δημιουργούν ένα περιβάλλον που τραυματίζει την αυτοεκτίμηση.
Τι θα συμβουλεύατε έναν αγαπημένο άνθρωπο;
Αυτή η ερώτηση συχνά αποκαλύπτει όσα δυσκολεύεστε να παραδεχτείτε για τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να αποφασίσετε βιαστικά, όμως χρειάζεται να είστε ειλικρινείς με το κόστος της παραμονής και την αξία της προσωπικής σας ηρεμίας.
